Category:Suspension training

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Deutsch: Schlingentraining ist eine sportliche Trainingsmethode, bei der mit einem Seil- und Schlingensystem und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Dabei wird der ganze Körper beansprucht. Die Methode ist auch unter dem Namen Sling Training (von ↔ „Schwebe“) bekannt.
English: The term suspension training refers to an approach to fitness training that uses a system of ropes and webbing called a "suspension trainer" to allow the user to work against their own body weight.
Italiano: l'Allenamento in Sospensione è una moderna tecnica di fitness che fa parte dell'Allenamento Funzionale.

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