User:Joseph.R

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Postures debout[edit]

  • Uttanasana

  • Bhagaritasana.intro

  • Parshvottanasana

  • Parshvakonasana

  • Godhapitham (l‘iguane)

sur les mains et les pieds[edit]

  • Ado-muka-shvanasana

  • Ardha matsyendrasana

  • Purvottanasana

  • Catushpadapitham

  • Hastinishadana

  • Urdva-muka-shvanasana

Postures assises[edit]

  • Padmasana

  • Sukkasana

  • Baddha konasana

  • Vajrasana

  • Navasana

  • Paschimottanasana

  • Upavisha-konasana

sur les épaules[edit]

  • Halasana

  • Ekapa-sarvangasana

  • Dvipada pitham

  • Padma-sarvangasana

  • sarvangasana

sur la tête[edit]

  • PrepSirsasana

  • Shirshasana

  • Padma-shirshasana

sur le dos[edit]

  • Shavasana

  • Shavasana gx pliés

sur le ventre[edit]

  • Bhujangasana


Category:Yoga postures

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