Category:Mediterranean diet

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<nowiki>dieta mediterránea; 地中海飲食; Mediterranear dieta; Dieta mediterránea; средиземноморская диета; Mittelmeer-Diät; Միջերկրածովյան սննդակարգ; 地中海飲食; Middelhavsdiæt; Dieta mediteraneană; 地中海食; Medelhavsdiet; Regim mediterranèu; 地中海飲食; 地中海饮食; Välimeren ruokavalio; Dieta mediteranean; středomořská strava; Mediteranska ishrana; Dieta mediterrania; régime méditerranéen; Diet Mediterranean; Mediteranska prehrana; Dieta mediterranea; Μεσογειακή διατροφή; رژیم غذایی مدیترانه‌ای; Dieta mediterrânica; Mediterranean diet; Vidusjūras diēta; середземноморська дієта; медитеранска исхрана; Mediteranska prehrana; Mediterranean diet; dieta mediterranea; Dieta mediterrània; อาหารเมดิเตอร์เรเนียน; Dieta śródziemnomorska; Chế độ ăn Địa Trung Hải; Mediteranska prehrana; dieta mediterranea; Diet Mediterranean; Mediteranea dieto; דיאטה ים תיכונית; Dieta mediterránea; حمية البحر الأبيض المتوسط; 地中海饮食; Медитеранска исхрана; modello nutrizionale; 地中海沿岸諸国の食文化; patrimonio cultural intanxible; 饮食模式; dieta típica de las zonas mediterráneas; ruokavalio; diet typical of the Mediterranean region, or cultural heritage; tipa dieto de mediteraneaj landoj; 饮食模式; dieta Mediterrânea; Dieta mediterranea; La dieta mediterránea; cucina mediterranea; Cuisine méditerranéenne; Régime crétois; Regime mediterraneen; Diète méditerranéenne; Středozemní dieta; Medelhavskost; Medelhavsdieten; Dieta mediterranearra; dieta mediterraneo; תזונה ים תיכונית; Mediteranska dieta; Cuina mediterrània; Cuines mediterrànies; Cociña mediterránea; Mediterrane Ernährung; Välimerellinen ruokavalio; Diet, Mediterranean; 地中海饮食; 地中海菜; 地中海料理; 地中海菜; 地中海料理; diet mediterania</nowiki>
Dieta mediterrânica 
dieta Mediterrânea
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  • Chipre
  • Croácia
  • Espanha
  • Grécia
  • Itália
  • Marrocos
  • Portugal
  • Argélia
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identificador J9U da Biblioteca Nacional de Israel: 987007547959205171
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English: The Mediterranean diet, inspired by the diets of Greece, Southern Italy, coastal Croatia and Spain, consists of
  • relatively high consumption of legumes, unrefined cereals, fruits, vegetables, and olive oil,
  • moderate to high consumption of fish,
  • moderate consumption of dairy products (mostly as cheese and yogurt),
  • moderate wine consumption, and
  • low consumption of meat and meat products

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