File:Side Plank.jpg
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[编辑]描述Side Plank.jpg |
English: Side planks are a good variation of a core exercise that helps activate the obliques. In addition to strengthening the obliques, the side plank also targets the quadriceps, hamstrings and thigh adductors and abductors. This exercise will translate into a stronger back, core, and even lower leg muscles. |
日期 | |
来源 | 自己的作品 |
作者 | Jaykayfit |
许可协议
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日期/时间 | 缩略图 | 大小 | 用户 | 备注 | |
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当前 | 2013年11月21日 (四) 22:36 | ![]() | 1,000 × 1,000(205 KB) | Jaykayfit(留言 | 贡献) | User created page with UploadWizard |
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方向 | 正常 |
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水平分辨率 | 72 dpi |
垂直分辨率 | 72 dpi |
亮度(Y)和色度(C)位置 | 中间 |
Exif版本 | 2.21 |
每个色彩组分意义 |
|
支持的Flashpix版本 | 1 |
色彩空间 | sRGB |
场景拍摄类型 | 标准 |